금주의 식단표


2020년 11월


15
16

흑미밥

콩비지찌개

오징어돈불고기

숙주미나리무침

오이스틱/쌈장

배추김치

17

현미밥

닭개장

소세지야채볶음

쑥갓두부무침

물미역/초고추장

배추김치

18

카레라이스

콩나물무국

떡볶이

단무지

배추김치

19

찰보리밥

미역장국

돼지갈비찜

봉동나물무침

방울토마토

배추김치

20

귀리밥

고추장수제비국

가자미구이

새콤파래무침

된장깻잎

배추김치

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