금주의 식단표


2021년 03월


7
8

흑미밥

옹심이만둣국

제육볶음

양배추쌈/쌈장

크린베리멸치볶음

배추김치

9

현미밥

얼큰동태탕

버섯잡채

브로컬리숙회/초고추장

된장깻잎

배추김치

10

차조밥

배추된장국

수육/쌈류

알마늘지무침

떠먹는요플레

배추김치

11

렌틸콩밥

소고기무국

고등어무조림

그린빈베이컨볶음

청포묵김무침

배추김치

12

보리밥

추어탕

메추리알햄조림

취나물들깨볶음

김구이

배추김치

13