금주의 식단표


2020년 10월


25
26

흑미밥

바지락수제비국

돈육김치볶음

청포묵김무침

미역줄기팽이볶음

열무김치

27

귀리밥

얼큰어묵탕

꽁치한마리구이

소고기마늘쫑볶음

도시락김

배추김치

28

찰보리밥

미역장국

수육/쌈류

알마늘지무침

배추김치

29

현미밥

청국장

계란장조림

시금치숙주무침

오징어무젓갈

배추김치

30

찰보리밥

맑은굴국

후랑크소세지볶음

진미채야채무침

양념깻잎지

배추김치

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